Det kan være tungt å komme i gang og derfor er det for mange veldig greit med faste tider, en PT som følger deg opp, motiverer deg og det i sammen med andre, i en gruppe som ønsker akkurat det samme som deg.

Mandag Bodypower kl. 10:00
Dette er en treningsform med fokus på hele kroppen, der vi trener i en styrkesirkel.

Onsdag Bootylicious/Bum of steel kl. 17:00
Her har vi fokus på underkropp og mage.

Torsdag Bodypower kl. 17:00

Freddag FunRun kl. 07:00 .
Intervalløp og kondisjon

Fast pris kr. 75 (betales ved påmelding). Medlemmer av GYM har de 2 første månedene gratis.

Påmelding i Spond
Gruppekode SELUQ.