Styrkeapparater
Styrktrening
Vi har selvfølgelig alt du trenger for ulike former for core trening (kjernemusklatur) Ønsker du å styrke kjernemuskulaturen, mage og korsrygg, så har vi flere soner hvor du kan benytte ulike former for apparater. Hos PP+ har du tilgang til et av de beste vekttrenings studione du vil finne i Østfold. Hos oss finner du det nyeste av utstyr fra Life Fitness, behagelig musikk, topp ventilasjon, samt egen sone for tøy og bøy. Vi har også alt det du trenger av løftestasjoner, benker, og manualer slik at din styrketrening kan bli optimal. Du er selvfølgelig velkommen til å kombinere din trening med vårt utvalg av kondisjonsapparater og powerlift soner.
Velkommen til PP+ - Et topp moderne senter med det nyeste innenfor treningstilbud og velvære. Vår kondisjonsavdeling består av de nyeste apparater fra verdenslederen Life Fitness som gir deg alt du trenger for å trene kondisjon/kardio med ulik intensitet, styrke eller intervall trening. Avdelingen vår for vekttrening er Hammer Strenght sertifisert. Ønsker du fokusere på kjernemuskulatur har vi egne soner for dette, med det nyeste innenfor dette segmentet.
Ønsker du PT, avtaler du i Proshop. Benytt deg også av våre faste 1 times treningsøkter med Tore. Mandag Bodypower kl. 10:00 Onsdag Bootylicious/Bum of steel kl. 17:00 Torsdag Bodypower kl. 17:00 Freddag FunRun kl. 07:00 Fast pris kr. 75 (betales ved påmelding). Gratis de første 2 månedene av ditt medlemsskap. Påmelding i Spond med Gruppetime kode: SULQ